Rückenpräventionskurs
Kurstermin: Mi 19:15-20:45 Uhr (Dauer 90 Minuten)
Kursgebühr: 130,00 Euro
Kurs startet am: Mittwoch, 13.11 2019
Dieser Kurs ist beendet. Kursende: Mittwoch, 29.01 2020
Wir starten wieder
Rückenpräventionskurs nach KddR Richtlinien
Mittwoch (19:15 – 20:45)
von 13. November 2019 bis 29. Januar 2020
10 Einheiten a 90 Min
Erlebe das ganzheitliche Rückenschulkonzept!
Das Allroundtraining umfasst Elemente für die Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit des gesamten Körpers. In kleinen, individuellen Gruppen geht der Trainer besonders auf einzelne Bedürfnisse ein damit Übungen auch zu Hause und am Arbeitsplatz weitergeführt werden können.
Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz.
Dieser Kurs ist wird von gesetzlichen Kassen zwischen ca. 80 – 100 gefördert.