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Ganzheitliches Körpertraining nach dem Spiraldynamik° Konzept

Ganzheitliches Körpertraining nach dem Spiraldynamik°  Konzept

Spiraldynamik° ist ein pädagogisches Bewegungs- und Therapiekonzept. Deshalb beinhaltet jede Kurseinheit nicht nur Beweglichkeits-, Kraft- und Koordinationstraining, sondern auch eine kleine Theoriesequenz mit wechselnden Themen

Rückenpräventionskurs 1

 

Wir starten wieder

Rückenpräventionskur

Dienstag (18:15 – 19:45) 
von 19. September  bis 05. Dezember 2017

10 Einheiten a 90 Min

Erlebe das ganzheitliche Rückenschulkonzept! Das Allroundtraining umfasst Elemente für die KräftigungBeweglichkeit und Entspannungsfähigkeit des gesamten rpersIn kleinen, individuellen Gruppen geht der Trainer besonders auf einzelne Bedürfnisse ein damit Übungen auch zu Hause und am Arbeitsplatz weitergeführt werden können. 
Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz. 

Dieser Kurs ist wird von gesetzl. Kassen zwischen ca. 80 – 100% gefördert.

Melde dich einfach über unser Anmeldeformular an!