Schlagwort: Präventionskurs

Kopie von Neue Fuß-Schule nach dem Spiraldynamik® Konzept

Kopie von Neue Fuß-Schule nach dem Spiraldynamik® Konzept

Spiraldynamik® ist ein pädagogisches Bewegungs- und Therapiekonzept. Deshalb beinhaltet jede Kurseinheit nicht nur Beweglichkeits-, Kraft- und Koordinationstraining, sondern auch eine kleine Theoriesequenz mit wechselnden Themen.

Autogenes Training

Autogenes Training

Wir starten mit Autogenes Training (anerk. Präventionskurs) Freitag (08:15 – 09:15)  von 16. Oktober 2020 bis 18. Dezember 2020 10 Einheiten a 60 Min Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren, das der Berliner Psychiater Johann Heinrich Schultz in den 1920er Jahren entwickelt hat. Im Vordergrund des Autogenen Trainings steht